Бизнес

Подписывайтесь на Rushable >

Поверь в себя и тебе поверят люди

0

10 простых способов стать увереннее от успешных людей. Удается ли вам сохранять уверенность, когда дела идут не так, как хотелось бы?

Подел. с Фейсбуком Подел. с Твиттером Подел. в Контакте +
График Медиа активности статьи на Rushable,
статистика как быстро и много, люди делятся
данной статьей в социальных сетях.
Что это такое?

10 простых способов стать увереннее от успешных людей. Удается ли вам сохранять уверенность, когда дела идут не так, как хотелось бы?

Недостаток в том, что чувствуют они себя хуже, чем те, кто вообще ни к чему не стремится.

Кто успел, тот успел

Если вы еще не пришли к месту назначения, ниже приведены способы стать самому себе супергероем:

1. Мыслить как чемпион.

Доктор философии, тренер по гольфу и личной эффективности Боб Ротэлла (Bob Rotella) советует перестроить свою жизнь так, чтобы все шло, как вам нужно, несмотря ни на что. Постоянные упреки себя за совершенные ошибки подрывают вашу уверенность. Работайте над позитивным взглядом на будущее уже сейчас.

2. Жить в действии.

Миллиардер Опра Уинфри (Oprah) утверждает, что никто не заберет у вас того, что вы отдаете. Еще с малых лет она научилась фокусироваться не на том, что хотела бы получить, а на том, чем хотела бы поделиться. Если вы стремитесь к великой цели, то постоянное сосредоточение на далеком горизонте подрывает вашу уверенность. Вместо этого думайте о том, что вы можете сделать сейчас, чтобы почувствовать силу.


3. Знать, что справишься.

Не многие знают, что супер герой нынешнего времени Илон Маск (Elon Musk) познал достаточно бед. В школьные годы он был госпитализирован после того, как хулиганы спустили его с лестницы. Его первый ребенок умер. Его бросила жена. Касательно бизнеса, Маск считал, что у «Space X» есть только 10% на успех.
Автор бестселлера «The Naked CEO» Алекс Мэлли (Alex Malley) говорит, что единственный способ победить неуверенность – рисковать и действовать, несмотря на препятствия и страх поражения. Получится или нет, теперь вы знаете, что можете справиться с большим.

4. Найти «своих» людей.

Нам всем нужен тот, кто будет в нас верить. Распознайте этого человека, друга, супруга или наставника и в трудные времена обращайтесь к нему.

5. Посещать места вдохновения.

Когда вы чувствуете себя плохо, попробуйте прогуляться по местам, где жили великие люди. Это придаст вам оптимизма.
Или же посетите уголок, где собираются такие же энтузиасты, как вы. Настроение поднимется само собой от осознания того, что столько людей стараются сделать мир лучше.


6. Избавиться от депрессантов.

Хотя среди людей бизнеса стало нормой устанавливать рабочие связи за бокалом спиртного, алкоголь не просто вспомогательное средство для социальной активности. Он также является депрессантом.
Если вы зависите от чего-то, что угнетает вас, избавьтесь от этого.

7. Быть другом самому себе.

Вашему внутреннему голосу может понадобиться некоторое время, чтобы зазвучать как голос любящего вас человека, такого как вы сейчас. Вы можете сами оказать себе поддержку, которую заслужили.

8. Давать уроки.

Напомните себе о собственных способностях, помогая кому-то в учебе. Это идеальное упражнение для укрепления уверенности в себе.

9. Осознавать, что «большой успех» не является гарантией уверенности.

Супер успешные люди тоже борются с неуверенностью. Они часто боятся, что «момент» победы больше не настанет, поскольку удача редко приходит дважды.
Поэтому абстрагируйтесь от результата и не позволяйте достижениям контролировать вашу уверенность.

10. Делать упражнения.

Никто не знает, почему люди чувствуют себя счастливыми после физической нагрузки, но это факт. Согласно одной теории, регулярная физическая нагрузка закаляет от стресса, наполняя вас гормонами счастья.
Результаты должны вдохновлять, а не приносить очки
Элизабет Гилберт (Elizabeth Gilbert), автор со взлетами и падениями в профессиональной сфере, говорит, что ее вера в себя стала непоколебимой после осознания, что индивидуальность не зависит от успехов и неудач.
Она сфокусировалась не на результатах, а на центре своей личности.

Есть что добавить к этой статье? Поделись этим в разделе комментарии.

Темы: ЛАЙФСТАЙЛ, карьера, тренинг, лидерство


Еще

Тренд Дня
На поверхности
Слышим - Пишем

Вход

Получи больше чем когда-либо от Rushable.

Откройте для себя новый формат информационно-интерактивной ленты. Общайтесь с миром, делитесь интересными новостями, участвуйте в обсуждениях, живите онлайн. Следите за тем, как меняется наш мир.

Чтобы зайти как читатель, выберите свою социальную сеть.

Регистрация для журналистов